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Si bien no es posible predecir qui茅n podr铆a tener un segundo c谩ncer, es muy importante que los sobrevivientes de c谩ncer entiendan su riesgo de futuros problemas de salud y segundos c谩nceres. Hable con su equipo de atenci贸n m茅dica acerca de cu谩les son los problemas de salud a los cuales tendr谩 que estar atento. Pregunte si hay algo que pueda hacer que podr铆a reducir su riesgo, o si hay pruebas de seguimiento y pruebas de detecci贸n recomendadas para identificar problemas. Este seguimiento posterior al tratamiento a menudo se denomina vigilancia.

Importancia del seguimiento

Una vez completado el tratamiento, o si est谩 en tratamiento extendido, como la terapia hormonal, aseg煤rese de acudir a todas las citas de seguimiento. Informe a su equipo de atenci贸n m茅dica si tiene s铆ntomas o problemas nuevos, ya que podr铆an ser causados por un c谩ncer nuevo o existente o un problema no relacionado con el c谩ncer.

Se debe ofrecer un plan de atenci贸n para despu茅s del tratamiento a todos los sobrevivientes de c谩ncer. Este documento resume todo el tratamiento llevado a cabo, y ayuda a coordinar la atenci贸n y dar informaci贸n al paciente y a todo su equipo de atenci贸n m茅dica sobre lo que se necesita despu茅s de completar el tratamiento oncol贸gico.

Ex谩menes de salud y pruebas de detecci贸n del c谩ncer

Un plan de atenci贸n m茅dica para sobrevivientes del c谩ncer despu茅s de haber completado el tratamiento debe incluir la necesidad de atenci贸n de seguimiento a largo plazo y la atenci贸n a s铆ntomas posteriores al tratamiento, a la recurrencia, y a segundos c谩nceres. Asimismo, debe proporcionar informaci贸n sobre qu茅 m茅dico har谩 el seguimiento y ordenar谩 las pruebas. Por ejemplo, a veces se necesitan recomendaciones espec铆ficas de estilo de vida y seguimiento si una persona tiene ciertos problemas de salud no relacionados al c谩ncer que podr铆an afectar despu茅s del tratamiento.

Para vigilar los segundos c谩nceres, un sobreviviente tendr铆a que seguir recomendaciones especiales de detecci贸n del c谩ncer basadas en su nivel de riesgo o la presencia de un s铆ndrome de c谩ncer hereditario (familiar). Pero, en general, los sobrevivientes deben seguir las gu铆as de la Sociedad Americana Contra El C谩ncer sobre la detecci贸n temprana del c谩ncer.

H谩bitos saludables

Para ayudar a mantener una buena salud, las personas que han padecido c谩ncer tambi茅n deben:

• Conocer sus antecedentes m茅dicos y familiares, as铆 como sus riesgos
• Obtener con regularidad consultas de seguimiento y pruebas de detecci贸n del c谩ncer
• Mantenerse libre de tabaco
• Lograr y mantener un peso saludable
• Mantenerse f铆sicamente activos y limitar el tiempo estando sentados o acostados
• Seguir un patr贸n de alimentaci贸n saludable que incluya una variedad colorida de frutas y verduras, as铆 como de granos integrales, y que a su vez limite o evite el consumo de carnes rojas y procesadas, al igual que de bebidas azucaradas y alimentos altamente procesados
• Lo mejor es no tomar bebidas con alcohol. En caso de hacerlo, se deber谩 no tomar m谩s de una (1) bebida para las mujeres y dos (2) bebidas para los hombres, por d铆a.

Estas medidas tambi茅n pueden ayudar a reducir el riesgo de muchos otros problemas de salud. Para m谩s informaci贸n, consulte la Gu铆a de la Sociedad Americana Contra El C谩ncer sobre nutrici贸n y actividad f铆sica para la prevenci贸n del c谩ncer.